목 안에는 갑상선이라는 기관이 있는데 갑상선 호르몬을 만들어내고 인체의 성장과 대사 과정에 관여하면서 몸의 다양한 기능을 조절하는 역할을 합니다.갑상선 호르몬은 많아도 문제, 적어도 문제지만 특히 갑상선 자체나 뇌에 문제가 생겨서 갑상선 호르몬 생성이 감소하는 것을 갑상선 기능 저하증이라고 부릅니다.갑상선기능저하증의 원인과 증상, 굉이방안에 대해 갑상선호르몬의 구성성분이 되는 필수무기질인 요오드의 효능과 추천영양제를 통해 알아보겠습니다.
갑상선 기능 저하증이란?
갑상선 호르몬 분비가 감소하는 갑상선 기능 저하증이 발병하면 몸의 대사가 저하되고 이로 인한 증상이 발현됩니다.신체적으로는 춥고 피곤하며 위장 활동과 운동 능력이 저하됩니다.정신적으로는 매사에 의욕이 없고 집중력이 흐트러지기 쉽습니다.
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갑상선기능저하증 치료 및 예방
갑상선 기능 저하증을 예방하거나 치료하는 방법은 사실 굉장히 간단하지만 부족한 갑상선 호르몬을 보충해 주면 됩니다.다만 갑상선 기능 저하증은 한 번 발생하면 영구적으로 갑상선 호르몬제를 복용해야 하는 경우가 대부분이므로 예방이 중요합니다.
요오드 효능
요오드는 갑상선 호르몬인 티록신(T4)과 트리요드티로닌(T3)의 구성 성분이 되는 필수 무기질입니다.보통 해조류, 어패류 등 해산물에 많이 함유되어 있어 쉽게 보충할 수 있음에도 불구하고 최근에는 해조류를 잘 먹지 않는 추세여서 부족할 수 있습니다.또한 음식에 의해 보충되는 요오드 성분은 90% 이상 소변으로 배출된다고 합니다.
요오드 보충제 추천(티 컨트롤)
갑상선의 기능 저하를 예방하기 위한 요오드 영양제, 티 컨트롤 요오드입니다.
건조효모 유래 요오드를 하루 섭취량 기준 1,000ug 함유하고 있습니다.참고로 한국인의 영양 섭취 기준 성인 남녀의 요오드 섭취 상한은 3,000ug입니다.
식약처 인증을 받은 건강기능식품으로 프리미엄답게 포장에 신경써왔습니다.플라스틱 포장용기에 알약이 들어있는 형태로 총 60정, 2개월분으로 구성되어 있습니다.1일 1회 복용으로 요오드 효능을 볼 수 있는 기능성 영양제입니다.영양구성이 심플한 영양제로 단 하나 요오드 효능에 초점을 맞췄습니다.아마 갑상선 기능 저하증에 시달리신 분들은 필요성을 잘 아실 겁니다.아주 작은 알약 형태로 다른 보충제와 함께 쉽게 복용할 수 있습니다.만약 정상인이 요오드 영양제를 섭취하게 되면 갑상선 기능 항진증에 걸리는 것 아니냐는 질문이 있을 수 있습니다.자율기능성 갑상선 결절이 있는 경우가 아니면 오드 영양제 정도로 항진증을 발생하지 않고 오히려 갑상선 기능 항진증 환자를 대상으로 요오드 투입 시 갑상선 호르몬 분비를 감소시켜 갑상선 기능을 조절하는 데 도움이 됐다는 연구 결과가 있다고 합니다.주의사항으로 갑상선암 수술 후 방사성 요오드 치료 시에는 별도의 요오드 섭취를 절대 하지 말아야 합니다.이상 갑상선 기능 저하증과 요오드 효능에 대해 알아봤습니다.갑상선 호르몬은 기능이 저하되면 완치가 비교적 어렵기 때문에 잘 관리해 주시기 바랍니다.참고로 이 기사는 지원을 통해 제품을 진행할 수 있었습니다.#갑상선기능저하증 #갑상선기능항진증 #갑상선호르몬 #요오드, #요오드효능, #요오드영양제 #영양제