잘곤약면요리비빔면 만들어봤어요 제가 얼마전 곤약면곤약밥과 곤약젤리에 관한 유튜브 내용을 본적이 있어요. 식이섬유가 풍부해서 포만감이 있고 장운동을 도와준다는 분들이 많이 먹는다고 합니다. 그래서 갑자기 관심이 생겼는데 만들 필요 없이 먹기 좋아서 궁금했어요. 냉면 국물과 함께 또는 파스타로 다양한 곤약면 요리 중에서도 집에 있는 채소와 함께 비빔면을 만들어 먹었는데 만족도가 높았습니다. 곤약면의 종류에 따라서는 냄새가 난다고 해서 조금 걱정이 되었지만, 개인적으로는 곤약 냄새를 느끼지 못했습니다.잘곤약면요리비빔면 만들어봤어요 제가 얼마전 곤약면곤약밥과 곤약젤리에 관한 유튜브 내용을 본적이 있어요. 식이섬유가 풍부해서 포만감이 있고 장운동을 도와준다는 분들이 많이 먹는다고 합니다. 그래서 갑자기 관심이 생겼는데 만들 필요 없이 먹기 좋아서 궁금했어요. 냉면 국물과 함께 또는 파스타로 다양한 곤약면 요리 중에서도 집에 있는 채소와 함께 비빔면을 만들어 먹었는데 만족도가 높았습니다. 곤약면의 종류에 따라서는 냄새가 난다고 해서 조금 걱정이 되었지만, 개인적으로는 곤약 냄새를 느끼지 못했습니다.이중포장이 되어있어서 배송도 하나 찢어지지 않고 안전하게 도착했습니다.그냥 곤약뿐만 아니라 귀리랑 병아리콩이 들어있고 칼로리 플러스 영양까지 들어있어서 먹으면서도 기분이 좋아요.그리고 찰이라는 글자가 들어가 있잖아요. 그래서 기존 곤약면보다 더 단단한 식감이 느껴지고 정말 뭔가 맛없는 면을 칼로리 때문에 일부러 먹는다는 느낌이 아니라 맛있는 걸 먹는다는 느낌이 들었어요.저는 면을 만들어야 한다고 생각했어요. 하지만 충분히 헹구기만 하면 되기 때문에 여름은 사용하지 않고 싶을 때 덥지만 귀찮을 때 먹으면 딱이라고 생각했습니다.만약 곤약 냄새가 걱정된다면 식초를 넣은 물에 1, 2분 정도 담갔다가 씻으면 좋다고 하니 참고하시기 바랍니다.비빔면을 만들어서 비벼줄 예정이라 물기없이 소쿠리에 잘 넣어줬어요. 냉장고에 있는 야채 양배추랑 당근 양상추 꺼내서 썰고 계란도 삶아서 준비!이렇게 먹으면 영양적으로도 충분하겠죠.양념장 만드는 게 좀 귀찮다는 분은요.비빔장 마트에 파는 종류가 많은데 그거나 불닭소스 이런 거 이용하면 정말 쉬워요.나는 고추장 고춧가루, 설탕, 간장마늘을 넣고 섞어 만들었어요.면과 비교하면 곤약면 쪽이 칼로리가 낮기 때문에 밤에 야식을 먹을 때도 부담은 없습니다.이렇게 비빔면 말고도 자연계 귀리 병아리콩 찰곤약면을 활용해서 옹국수 또는 냉면도 맛있게 만들어 먹을 수 있을 것 같습니다. 양념장도 집에서 만들 때 미리 만들어 놓으면 며칠 동안은 바로 먹을 수 있으니까요.김치를 잘라서 넣어주면 그래서 또 김치말이국수 이런 것도 생기고 활용도가 무한해요.평소에 면요리를 좋아하시거나 야식을 좋아하시지만 칼로리가 걱정되시는 분들, 하루에 한 끼 정도는 가볍게 드셔야 한다고 생각하시는 분들께 좋은 선택이 될 것 같습니다.소면이 100g 기준 300칼로리인데 찰콘약면은 13kacl이라서 비교가.앞으로 떡볶이라든지 야끼소바라든지 여러가지 곤약면 요리를 만들어서 맛있게 먹어보겠습니다.평소에 면요리를 좋아하시거나 야식을 좋아하시지만 칼로리가 걱정되시는 분들, 하루에 한 끼 정도는 가볍게 드셔야 한다고 생각하시는 분들께 좋은 선택이 될 것 같습니다.소면이 100g 기준 300칼로리인데 찰콘약면은 13kacl이라서 비교가.앞으로 떡볶이라든지 야끼소바라든지 여러가지 곤약면 요리를 만들어서 맛있게 먹어보겠습니다.찰곤약면 : 알파푸드 [알파푸드] 건강한 식품으로 행복한 삶을 만들어갑니다. 건강+알파푸드 smartstore.naver.com찰곤약면 : 알파푸드 [알파푸드] 건강한 식품으로 행복한 삶을 만들어갑니다. 건강+알파푸드 smartstore.naver.com찰곤약면 : 알파푸드 [알파푸드] 건강한 식품으로 행복한 삶을 만들어갑니다. 건강+알파푸드 smartstore.naver.com
