강서구 도수치료 오십견 스트레칭 이렇게
안녕하세요. ‘통증에서 확 트이는’ 서울활척평재활의학과의원 대표원장 이진영입니다.오십견은 나이가 들면서 피하기 어려운 질환 중 하나입니다. 최근에는 ‘사십견’ 및 ‘사십견’이라는 용어도 등장하여 발병 연령이 점차 낮아지고 있습니다. 이 질환은 주로 어깨가 뻣뻣해지고 관절의 가동범위가 줄어들어 진행됨에 따라 일상생활에 불편함을 초래할 수 있습니다. 오십견의 예방과 치료에는 스트레칭이 중요합니다. 스트레칭 동작을 평소에 하면 통증이나 기타 증상을 완화할 수 있습니다.그래서 […]
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